Zdrowie w domu zaczyna się od powietrza, które jest wszędzie — w sypialni, kuchni i łazience. W nowoczesnych, szczelnych budynkach najważniejsza jest ciągła wymiana powietrza, dzięki której łatwiej oddychasz, śpisz i funkcjonujesz na co dzień. Jakie naprawdę korzyści zdrowotne daje rekuperacja? Odpowiadamy bez powielania marketingowych schematów.
Jak wynika z raportu, opracowanego przez SWECO Group – Urban Insights, Europejczycy ponad 90% życia spędzamy wewnątrz pomieszczeń. Czym wtedy oddychamy?
Wiele osób doświadcza wtedy ciągłego kontaktu z:
Przekłada się to wprost na kondycję psychofizyczną i zdrowie: cierpią na astmę, przewlekłe choroby płuc i inne choroby układu oddechowego, mają kłopoty ze snem i koncentracją oraz nawracające bóle głowy.
Szacuje się, że wydatki na leczenie tych osób kosztują Europę rocznie ponad 82 miliardów Euro!
Wszystko z powodu jakości budynków w Europie, która pozostawia wiele do życzenia w kwestii ogrzewania, wilgotności, oświetlenia i wentylacji. Znacie raport Veluxa z 2022r „Barometr Zdrowych Domów?”.
Najpierw czuć to rano. Przy stabilnym nawiewie powietrze nie „gęstnieje” w nocy, a poranne bóle głowy i ospałość odchodzą w cień. To nie jest kwestia jednorazowego przewietrzenia, tylko stałego rytmu wymiany, który działa bez przeciągów i bez wahań temperatury.
Świeże powietrze przez całą noc oznacza mniej porannych dolegliwości i lepszą koncentrację w ciągu dnia. To efekt ciągłej wymiany zamiast krótkiego, gwałtownego wietrzenia. Stabilna wilgotność i niższy poziom zanieczyszczeń sprzyjają głębszemu, bardziej regenerującemu snu — bez wychładzania sypialni.
Zbyt wysoka wilgotność sprzyja pleśni i roztoczom, a zbyt niska wysusza śluzówki i podrażnia drogi oddechowe. Mechaniczny wywiew usuwa wilgoć u źródła (łazienki, kuchnia, pralnia) i stabilizuje mikroklimat w całym domu. Dzięki temu łazienki szybciej wysychają, a w sypialniach łatwiej o komfortowy oddech — bez przeciągów i bez „płaczących szyb”.
Jeśli w nowym budynku przez pierwszy rok–dwa utrzymuje się wysoka wilgotność technologiczna, zwiększ na kilka tygodni intensywność wentylacji. W sytuacjach skrajnych pomóc może czasowy osuszacz — po ustabilizowaniu warunków szyby parować nie powinny.
W sezonie pylenia trudno wietrzyć oknami — razem z podmuchem do środka wpadają alergeny. Filtrowany nawiew ogranicza ich napływ, a wrażliwym domownikom daje spokojniejszy sen.
W wymagających lokalizacjach rozważ wyższą klasę filtracji lub rozwiązania do dokładnego oczyszczania (np. ALPHAclear) w ramach tej samej instalacji.
Umieszczony w urządzeniu elektrofiltr, bardzo skutecznie filtruje nawiewany do domu, strumień powietrza, Redukcji podlega również ilość niekorzystnych jonów dodatnich.
Możesz otwierać okna, kiedy chcesz — po prostu nie ma takiej potrzeby na co dzień. W domu z rekuperacją wybieraj szczelne okna bez nawiewników i bez mikrowentylacji; część przeszkleń warto zrobić nieotwieranych (więcej światła, nowocześniejszy wygląd). Pamiętaj o ciepłym montażu, który ogranicza mostki cieplne.
W wymagających lokalizacjach rozważ wyższą klasę filtracji lub rozwiązania do dokładnego oczyszczania (np. ALPHAclear) w ramach tej samej instalacji.
Umieszczony w urządzeniu elektrofiltr, bardzo skutecznie filtruje nawiewany do domu, strumień powietrza, Redukcji podlega również ilość niekorzystnych jonów dodatnich.
Zaparowane okna to sygnał, że wilgoć nie ma jak uciec. Zacznij od podstaw: wymień filtry, na kilka dni podnieś bieg centrali i sprawdź drożność czerpni/wyrzutni.
W nowych budynkach działa jeszcze wilgoć technologiczna — czasem warto wesprzeć się osuszaczem kondensacyjnym. W ustabilizowanym domu szyby parować nie powinny.
Wrażliwe drogi oddechowe szybciej reagują na „ciężkie” powietrze i wahania wilgotności. Filtrowany nawiew zmniejsza ekspozycję na pyłki i drobiny, a stała wymiana pozwala utrzymać spokojny sen — bez konieczności uchylania okien.
Przy pracy umysłowej szybciej odczuwasz spadek świeżości powietrza. Stabilny nawiew pomaga utrzymać komfort i skupienie, zamiast cyklicznego „wietrzenie → chłód → dogrzewanie”.
Przy aktywności rośnie zapotrzebowanie na świeże powietrze i spada tolerancja na „zaduch”. Zbilansowana wymiana usuwa wilgoć i zapachy, a ćwiczenia są po prostu przyjemniejsze.
Wiosna–lato: w sezonie pylenia zwróć uwagę na filtrację nawiewu i czystość czerpni. W upały unikaj długiego wietrzenia — powietrze jest świeże i filtrowane z instalacji.
Jesień–zima: w sezonie grzewczym łatwiej o niższą wilgotność i większą wrażliwość śluzówek — tu pomaga stabilna wymiana i ewentualne rozwiązania wspierające komfort
Na zdrowie pracują też rutyny: wymiana filtrów, przegląd drożności czerpni i wyrzutni, okresowa regulacja. Dzięki temu parametry trzymają poziom, a system działa „w tle” i nie wymaga codziennej uwagi.
Filtr F7 umieszczony w rekuperatorze dokładnie filtruje nawiewane do domu powietrze chroniąc alergików przed różnego rodzaju pyłkami i alergenami.
Filtry F7 i G4.
Montaż filtra w rekuperatorze.
Fabrycznie montowana para filtrów w rekuperatorze AERISnext w klasie G4 posiada skuteczność filtracji na poziomie średnio 90%, co oznacza, że zatrzymuje zdecydowaną większość pyłków kwiatowych oraz do 85% mniejszych cząsteczek od 3 do 10μm (1 μm = 1/1000 mm).
Sprawdź nasze systemy do rekuperacji — dobór urządzenia i filtracji dopasujemy do Twojego domu.
Masz pytania lub chcesz porozmawiać o wariantach dla Twojego domu? Rekuperatory.pl – strona główna
Rekuperatory.pl. Działamy w całej Polsce. Tutaj możesz wypełnić formularz o indywidualną konsultację i wycenę.